بعد تركيب التقويم ستحتاج الالتزام ببعض النصائح فيما يتعلق بنظامك الغذائي، وكذلك طرق تنظيف الاسنان مع التقويم، حيث أنك ستحتاج إلى اتباع توجيهات طبيبك ونصائحه فيما يتعلق بالأمر، وفي هذا المقال نوضح لك جميع المعلومات التي قد تحتاجها عند تنظيف الأسنان بعد التقويم، فتابعنا حتى النهاية.
طريقة تنظيف الاسنان مع التقويم
من المهم الحفاظ على نظافة الأسنان خلال فترة تركيب التقويم مهما كان نوع التقويم الذي تستخدمه سواء كان ثابتًا أو متحركًا، وذلك لتتجنب تراكم الأطعمة والترسبات والجير حول الأسنان، ولكن لكي تجعل الأمر أسهل اتبع التالي:
طريقة تنظيف الاسنان مع التقويم الثابت
قد يكون تنظيف الأسنان بعد التقويم الثابت أكثر صعوبة من تنظيفها قبل وضعه، ولكن مع اتباعك للخطوات التالية، يصبح الأمر أسهل:
استخدم الفرشاة في تنظيف الأسنان بعد التقويم
يجب عليك استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة، كما يجب اتباع آلية معينة، حيث يجب عليك أن تبدأ بالجزء العلوي بزاوية 45 درجة خاصًة الجزء الموجود بين اللثة والتقويم ويفضل أن تستخدم فرش تقويم الأسنان للتأكد من وصول الفرشاة لكل جزء من الأسنان.
فيجب أن تصل الشعيرات إلى اللثة خلال عملية التنظيف، وينصح باستخدام الفرش ذات الشعيرات الناعمة لمنع حدوث تهيج أو التهاب داخل اللثة، يجب عليك أيضًا تنظيف الأسنان بعد كل وجبة.
من المتوقع أن تعلق بعض بقايا الطعام على أسلاك المقوم، وقد يساعدك التنظيف وغسل الأسنان بعد الوجبات في تخفيف هذا التراكم والتخلص من الجير الذي قد يتراكم على الأسنان.
لا تستخدم كميات كبيرة من معجون الأسنان
يفضل دائمًا تنظيف الأسنان في البداية بفرشة مبتلة فقط حتى تستطيع رؤية بقايا الطعام وإزالتها، لأن معجون الأسنان قد يحجب عنك الرؤية في البداية بسبب الرغوة الكثيفة التي تنتج عنه.
لذا ابدأ بفرشاة مبللة ثم ضع كمية صغيرة من المعجون وابدأ في تحريك الفرشاة بشكل صحيح للتأكد من تنظيف الأسنان بشكل تام.
اغسل أسنانك لدقيقتين
من المهم أن تهتم بنظافة كل جزء من أسنانك، فلا تقل مدة تنظيف كل جزء عن 30 ثانية سواء كنت ستقوم بتنظيف الجزء العلوي أو السفلي أو أحد الجانبين، لأن ذلك يساعد في تنظيف الأسنان من الجير أثناء التقويم.
استخدام الخيط في تنظيف الأسنان بعد التقويم
من المهم استخدام خيط الأسنان في تنظيف الأسنان مع التقويم، لأنه يساعد في الوصول إلى الأماكن التي تتراكم فيها بقايا الطعام، فكل ما عليك فعله هو تحريك الخيط بحركة تشبه حركة المنشار للتخلص من أي بقايا عالقة داخل الأسنان.
استخدام جهاز تنظيف الأسنان بالماء
يمكنك استخدام أحد أجهزة تنظيف الأسنان، والتي تساعد في التخلص من بقايا الطعام العالقة سواء داخل الأسنان أو حول التقويم، حيث أن هذه الأجهزة تساعد في التخلص من بقايا الطعام مهما بلغت صعوبة الوصول إليها.
استخدام غسول الفم في تنظيف الاسنان بعد التقويم
من المهم استخدام غسول يحتوي على مادة الفلورايد لقدرته الكبيرة على تخفيف الالتهابات التي قد تصيب اللثة، كما يمكن استخدام أنواع أخرى من الغسول في حالة حدوث جروح، ويفضل استخدام الغسول لمدة لا تقل عن دقيقة.
طريقة تنظيف الأسنان بعد التقويم المتحرك
لا تختلف طريقة التنظيف كثيرًا، فأنت ستحتاج إلى استخدام فرشاة الأسنان، وكذلك خيط الأسنان في عملية التنظيف، حيث تقوم بإزالة التقويم المتحرك، وتقوم بالتنظيف جيدًا خاصًة ما بين أسنانك واستخدم الخيط للتخلص من البقايا العالقة واتبع الخطوات السابقة كاملة فيما يتعلق بطريقة تنظيف أسنانك.
والآن وقد تعرفت على طريقة تنظيف الاسنان مع التقويم، من المهم أن تتعلم طريقة تنظيف تقويم الأسنان نفسه.
طريقة تنظيف تقويم الاسنان
يجب عليك الاهتمام بنظافة تقويم الأسنان نفسه ومعرفة طرق وادوات تنظيف تقويم الاسنان لتحافظ على التقويم، وفيما يلي أهم الخطوات التي يجب عليك اتباعها بالتفصيل:
- قم بإزالة التقويم استعدادًا لعملية التنظيف.
- قم بشطفه للتخلص من بقايا الطعام الموجودة عليه.
- استخدم فرشاة تنظيف التقويم في الصباح وبعد الوجبات وقبل النوم.
- استخدم غسول لتنظيف التقويم.
- قم بتنظيفه بحركة دائرية وتأكد من تنظيف جميع الجوانب.
- استخدم قطنة مبللة بالماء الدافئ للتنظيف.
- يمكنك نقع التقويم لبعض الوقت للتأكد من تعقيمه وتطهيره.
- احرص على تنظيفه بصورة مستمرة.
في حالة قمت بتناول بعض الأطعمة التي تلتصق بالتقويم، فتأكد من إزالتها بشكل كامل وإن لم تستطع فدع التقويم يتجمد لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتتصلب هذه المواد ويسهل إزالتها ثم قم بغسله، وإن لم تستطع التخلص منها بهذه الطريقة فقم باستشارة الطبيب لحل المشكلة.
أهمية تنظيف الأسنان بعد التقويم
إن عملية التنظيف تصبح أكثر أهمية، لأن تركيب التقويم قد يتسبب في حدوث تراكم لبقايا الطعام والجير، كما قد يتسبب في حدوث تغير في لون الأسنان.
بل وقد يؤدي إلى حدوث تسوس في بعض الحالات إذا لم يتم اتباع طرق تنظيف الأسنان بصورة صحيحة، وعملية التنظيف تساعد في التخلص من البقايا والجير ومنع نمو البكتيريا والحفاظ على صحة الفم بشكل كبير.
أضرار عدم تنظيف الاسنان مع التقويم
يمكن أن يتسبب إهمال تنظيف الأسنان إلى حدوث عدد من المشاكل منها:
- التهابات اللثة.
- تسوس الأسنان.
- تراكم الأطعمة بين التقويم والأسنان.
- تكون طبقة من الترسبات والبقع.
اقرأ أيضًا: هل هناك أسباب تمنع تركيب التقويم؟
تنظيف الأسنان بعد التقويم وإزالته من الفم
بعد إزالة التقويم تصبح العناية بالأسنان أمرًا ضروريًا، خاصًة أن الأسنان أصبحت أكثر حساسية وتحتاج إلى عناية بشكل خاص، خاصًة بعد تركيب مثبت الأسنان، والذي قد يكون ثابت أو متحرك، وبالرغم من هذا فإن عملية التنظيف ستكون أسهل مقارنة بوجود التقويم، فكل ما عليك فعله هو
- تنظيف الأسنان عدة مرات يوميًا خاصًة بعد تناول الطعام.
- استخدام الخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- استخدام غسول الفم ويفضل استخدامه ليلًا.
كيف تتجنب مشاكل والتهابات اللثة مع التقويم؟
من الممكن أن يتسبب وجود التقويم في حدوث التهابات حول اللثة والأسنان، وهو أمر طبيعي في الكثير من الأحيان، ولكن يمكن الوقاية من هذه الالتهابات عن طريق اتباع طرق تنظيف الفم والحفاظ على نظافته سواء باستخدام الفرشاة أو الخيط مع استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا.
ومن المهم تجنب الأطعمة التي تجعل عملية التنظيف أصعب كالأطعمة التي تلتصق بالأسنان أو الأطعمة الصلبة، وفي حالة أصبت بالتهاب بالفعل، فسيكون عليك اتباع هذه الخطوات لتخفيف الالتهاب:
- مضمضة الفم بالماء الدافئ والملح بمعدل عدة مرات يوميًا.
- تجنب الأطعمة صعبة المضغ.
- استخدام جهاز تنظيف الأسنان بالماء أو خيط الأسنان.
- تناول الأدوية المخففة للالتهابات.
وفي حالة لم تنجح هذه الطرق حينها توجه لطبيبك المعالج لتحصل على استشارة طبية وعلاج مناسب لحالتك.
والآن وقد تعرفت على أفضل طريقة يمكنك استخدامها في تنظيف الاسنان مع التقويم من أجل الحفاظ على صحة أسنانك، نذكرك باتباع إرشادات الطبيب المعالج، والذي سيقدم لك مجموعة من النصائح التي يجب الالتزام بها، هذا بجانب النصائح الأخرى التي تتعلق بطريقة تنظيف الأسنان بعد التقويم وإزالته.
الأسئلة الشائعة
كم مره افرش اسناني مع التقويم؟
ينصح عادة بغسل الأسنان بعد كل وجبة لضمان التخلص من بقايا الطعام، بحيث يكون المعدل هو أربع مرات يوميًا، ولا يجب غسل الأسنان أقل مرتين يوميًا.
ما هي طريقة تنظيف الأسنان من الجير أثناء التقويم؟
كل ما عليك فعله هو غسل الأسنان عدة مرات يوميًا باستخدام الفرشاة مع استخدام غسول الفم وخيط الأسنان بشكل يومي.