هناك نصائح بعد خلع ضرس العقل يجب عليك اتباعها ليتعافى مكان الخلع بسهولة دون حدوث مضاعفات، وهذا يشمل الالتزام بما هو مسموح به فقط والابتعاد عن الممنوعات التي يوضحها لك الطبيب مع الالتزام ببعض أنواع الأكل، تابعنا في هذا المقال حيث نقدم لك تعليمات بعد خلع ضرس العقل وأهم التعليمات.
نصائح بعد خلع ضرس العقل
بمجرد خلع ضرس العقل تتكون جلطة دموية (خثرة) في مكان الخلع يكون دورها المساعدة في عملية الالتئام ولتساعد في بقائها في مكانها عليك أن تقوم بالتالي:
نصائح بعد خلع ضرس العقل في اليوم الأول
من المتوقع أن تحدث بعض الأعراض بعد عملية الخلع منها الألم والنزيف، لذا تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب، خاصًة مسكنات الألم، ويجب عليك ألا تقوم بالمضمضة وألا تستخدم الشاليمو، وبالتأكيد يجب عليك ألا تلمس مكان الخلع بلسانك أو بأصابعك وأن تبتعد عن التدخين تمامًا.
تعليمات بعد خلع ضرس العقل لوقف النزيف
من الطبيعي أن يحدث نزيف بعد الخلع، والذي يستغرق بعض الوقت ربما يوم كامل، ولكن بشكل خفيف ولكي تساعد في وقفه قم بالتالي:
- احتفظ بالقطنة التي وضعها الطبيب على مكان الخلع لبعض الوقت.
- لا تنام بشكل مستوي، فيجب أن تكون رأسك مرفوعة أثناء النوم.
- تجنب الأطعمة التي قد تسبب فتح لمكان الجرح أو إحداث نزيف.
نصائح لتخفيف التورم
التورم أمر من المتوقع حدوثه بعد الخلع، خاصًة بعد الثلاثة أيام الأولى، حيث يكون واضحًا وقد يستمر لفترة أطول، ولكن يمكن تخفيفه من خلال استخدام الكمادات الباردة التي تحتوي على الثلج.
نصائح لتخفيف الألم
الألم الذي ستشعر به بعد خلع الضرس وزوال تأثير المخدر يمكن التعامل معه من خلال استخدام المسكنات المختلفة التي وصفها لك الطبيب ضمن الخطة العلاجية.
نصائح بعد خلع ضرس العقل لمنع العدوى
من المهم الاهتمام بمكان الخلع لمنع حدوث عدوى مستقبلية، ويمكنك القيام بالأمر عن طريق تناول المضادات الحيوية.
تعليمات بعد خلع ضرس العقل لتنظيف الأسنان
يمكنك تنظيف الفم خلال اليوم الأول من عملية الخلع، ولكن يجب تنظيفها بعيدًا عن المنطقة التي تم فيها الخلع وبطريقة لطيفة مع تجنب المضمضة، فيجب عليك غسل الأجزاء العلوية من الأسنان خاصًة بالقرب من مكان الخلع ويجب الاهتمام بنظافة الفم وألا تمنعك عملية الخلع عن تنظيفه.
استخدام المحلول الملحي
يمكن استخدام محلول مكون من الماء والملح، حيث يمكنك إذابة نصف ملعقة من الملح مع كوب من الماء واستخدامه كغسول، هذا سيساعد في تعقيم الفم والتخلص من بقايا الطعام.
نصائح للعناية بالغرز
يجب عليك أن تهتم بالغرز إذا كنت قد قمت بالخلع الجراحي وألا تحاول فك هذه الغرز بمفردك، خاصًة وأنها تساعد في التئام الجرح، ومن المتوقع أن تذوب هذه الغرز خلال أسبوع وفي حالة لم تختفي بعد مرور 10أيام سيقوم الطبيب بمراقبتها وإزالتها بعد 3 أسابيع.
نصائح لعلاج تصلب الفك
ربما تتصلب عضلات الفك بعد عملية الخلع ويمكنك التعامل معها ببساطة عن طريق استخدام كمادة من المياه الباردة، ولكن بعيدًا عن مكان الخلع ويجب أن تضعها على المكان الذي تشعر فيه بالتصلب.
اقرأ أيضًا: ضرس العقل المدفون وكل ما يهمك عنه
ما هي الممنوعات بعد خلع ضرس العقل؟
بجانب النصائح والتعليمات السابقة من المهم أن تبتعد عن عدة أشياء منها:
- لا تقود السيارة بعد الإجراء.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- لا تقم بنشاط بدني شاق كالجري أو ممارسة الرياضة.
- ابتعد عن المضمضة والبصق.
- تجنب الأطعمة التي تحتاج إلى المضغ بصورة كبيرة.
- تجنب تناول القهوة والشاي وأي مشروب ساخن.
- لا تلجأ إلى استخدام الشاليمو.
- لا تلمس مكان الخلع.
- ابتعد عن التدخين تمامًا.
- ابتعد عن الكحول.
الأكل بعد خلع ضرس العقل
هناك الكثير من التعليمات عندما يتعلق الأمر بما يجب تناوله وما يجب عليك تجنبه خاصًة بعد عملية الخلع، هذا بالإضافة إلى التوقيت الذي يجب أن تبدأ عنده بتناول الطعام، وفيما يلي نوضح لك إجابات للأسئلة التي تدور في ذهنك فيما يتعلق بتناول الطعام والشراب بعد خلع الضرس:
متى اكل بعد خلع الضرس؟
يمكنك البدء في تناول الطعام خلال اليوم الأول ويفضل أن تبدأ بالسوائل الباردة، حيث يفضل أن تشرب الكثير من الماء وعصير الكرانبيري وعصير التفاح.
الأكل المسموح
في اليوم التالي للجراحة يمكنك أن تبدأ بتناول عدد من الأطعمة التي لن تؤثر على الغرز أو الكتلة الدموية الموجودة مكان الخلع، وتتمثل الأطعمة التي يمكنك تناولها في:
- الجبن القريش.
- التفاح المسلوق، والذي تم هرسه.
- أي نوع من الحساء، ولكن يجب أن يتم تناوله دافئًا وليس ساخنًا.
- البطاطا المهروسة، ولكن تناولها دافئة.
- الجيلي.
- مخفوق الحليب.
- السموزي.
- الأطعمة اللينة، والتي يسهل مضغها مثل البيض المخفوق والمعكرونة.
ويمكنك الاستمرار على هذه الأطعمة لمدة أسبوع أو حتى يلتئم الجرح.
الأكل الممنوع بعد خلع ضرس العقل
يجب عليك الابتعاد تمامًا عن أي أطعمة قد تسبب فتح مكان الخلع، هذا يعني أنه عليك تجنب الأطعمة الصلبة التي تحتاج إلى مضغ والأطعمة المقرمشة والساخنة، هذا يعني أنه يجب عليك تجنب التالي:
- الشاي والقهوة.
- المكسرات.
- البذور.
- الأطعمة الحارة.
- الفشار.
- رقائق البطاطا.
- الكراميل والتوفي.
ويمكنك البدء في تناول هذه الأطعمة بعد أسبوعين من الخلع في حالة كان مكان الخلع قد التأم تمامًا.
كما وضحنا سيكون هناك نصائح بعد خلع ضرس العقل عليك ألا تهملها وأن تلتزم بها التزامًا تامًا ولا تعرض مكان الخلع للعدوى لأنه مهما بلغت مهارة الطبيب، فعدم التزامك بالتعليمات سيؤدي إلى حدوث مشاكل أنت في غنى عنها.
لذا التزم بالتعليمات واختر طبيبك بعناية فمهارة الطبيب لها دورها الكبير أيضًا، وإذا كنت ترغب في خلع ضرس العقل فيمكنك اختيار أحد أطباء عيادات لورو ذوي المهارة لتنعم بإجراء سلس ونتائج مرضية، سارع بحجز موعدك.
الأسئلة الشائعة
متى اتمضمض بعد خلع ضرس العقل؟
يجب تجنب المضمضة لمدة 24 ساعة على الأقل، وذلك لمنع حدوث فتح لمكان الخلع، ويمكن أن يستمر الأمر لفترة أطول مع بعض الأشخاص.
متى أشيل القطنة بعد خلع الضرس العقل؟
تحتاج إلى ترك القطنة لمدة لا تقل عن ساعة تقريبًا، وذلك حتى تساعد في وقف النزيف، وقد تحتاج إلى وضع قطنة مرة أخرى إذا استمر النزيف لبعض الوقت، ويمكنك وضعها كل 20 دقيقة.
كم يوم راحة بعد خلع ضرس العقل؟
يفضل أن ترتاح لمدة يومين على الأقل يشمل ذلك يوم الجراحة، ولكن قد يمكنك الراحة لمدة 3 أيام أو 4 إذا كانت الوظيفة التي تقوم بها تحتاج إلى نشاطًا بدنيًا شاقًا.
كم يوم يحتاج ضرس العقل للشفاء بعد الخلع؟
تختلف مدة التعافي من شخص لآخر، فربما يتعافى البعض بعد مرور 3 أيام فقط، بينما يحتاج البعض الآخر إلى ما يقارب الأسبوعين أو أكثر لتمام التعافي.
متى الاكل بعد خلع ضرس العقل جراحيا؟
يمكنك أن تبدأ في تناول الأطعمة السائلة في اليوم الأول وتبدأ في إضافة الأطعمة اللينة نوعًا ما بعد 24 ساعة مع تجنب الممنوعات.
ما أقوى مسكن بعد الضرس العقل؟
يمكنك تناول المسكنات التي تحتوي على مادة الإيبوبروفين أو مادة الأسيتامينوفين، وذلك في حالة كنت تشعر بالألم الخفيف، ولكن في الحالات الشديدة ربما يصف لك الطبيب مسكنات أقوى.