بعد خلع أحد أسنانك يكون هناك عدد من التعليمات التي تلتزم بها بشكل عام، ومن بينها تعليمات تتعلق بنوع الأطعمة التي يجب أن تتناولها، مما يجعلك تتسائل ما هو المسموح من الأكل بعد خلع الضرس وما هي الممنوعات، تابعنا في هذا المقال لتعرف متى تبدأ بتناول الطعام وما هي الأطعمة التي يمكنك تناولها، تابعنا في هذا المقال من عيادات لورو لتتعرف على إجابات هذه الأسئلة وأكثر.
متى أكل بعد خلع الضرس؟
بالتأكيد ستحتاج إلى الانتظار قليلًا بعد خلع الضرس مباشرة، حيث ننصحك بالانتظار لفترة لا تقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل أن تبدأ بتناول أي نوع من المأكولات أو المشروبات.
وبعدها ستبدأ بتناول أطعمة معينة تستمر خلال أول يومين على الأقل لتبدأ بعدها بإضافة المزيد من الأطعمة إلى نظامك الغذائي وحتى نهاية الأسبوع الأول، ولكن ماذا يمكنك أن تتناول خلال هذه الفترة، إليك الإجابة:
المسموح من الأكل بعد خلع الضرس
عندما يتعلق الأمر بموضوع الأكل والشرب بعد خلع الضرس، فهناك اكلات لينة بعد خلع الضرس ينصح بها الطبيب ويفضل أن تضعها في نظامك الغذائي خلال 48 ساعة الأولى، وتتمثل هذه الأطعمة في:
- الزبادي، ويعتبر هذا هو الخيار الأول والمثالي، فهو لا يحتوي على البروتين فقط بل على عناصر مهمة كالكالسيوم المفيد للأسنان مع انخفاض نسبة السكريات به وملمسه اللين.
- البطاطس المهروسة، وذلك لما تتميز به من عناصر غذائية بجانب سهولة بلعها، فهي ناعمة وغنية بالألياف والبوتاسيوم، وكذلك فيتامين سي وجميعها عناصر مهمة لتخفيف الالتهابات.
- البيض المخفوق، يتميز بسهولة مضغه وبلعه، بالإضافة لغناه بكثير من البروتين والفيتامينات، مما يساعد في توفير عناصر هامة يحتاجها الجسم وفي نفس الوقت لا تؤثر على مكان الخلع.
- السموزي، وذلك لأنه يتميز بملمسه الناعم مع احتوائه على عناصر غذائية تجمع بين فوائد العصائر سواء تم تحضيره من الفواكه أو الخضراوات، مما يعني أن الجسم سيستفيد من هذه العناصر الغذائية.
- الحساء، يمكنك تناول أي نوع من الحساء الذي تفضله بشرط أن يكون هذا الحساء لينًا ويحتوي على عناصر غذائية، فيمكنك عمل حساء الخضار وخلطه في الخلاط لعمل خليط متجانس أو يمكنك تناول شوربة الدجاج بالكريمة أو حساء الطماطم، ولكن تأكد من ضربها جيدًا هي الأخرى في الخلاط، فيجب ألا تحتوي على أي كتل.
- الجبن القريش، وذلك لأنها غنية بالبروتين كما أنها سهلة المضغ وملمسها ناعم على الفم فلن تؤثر على مكان الخلع.
- التفاح المهروس، يمكنك سلق التفاح وهرسه لتستمتع بمذاقه اللذيذ وفي نفس الوقت تستفيد من فوائده والفيتامينات الموجودة به.
- المعكرونة والأرز، يمكنك أن تأكل الأرز المسلوق والمعكرونة المسلوقة جيدًا بعد إضافة بعض الخضراوات التي تم سلقها أو اللحوم المسلوقة.
- الفواكه اللينة، حيث يمكنك تناول الموز، فهو من الفواكه سهلة المضغ والبلع، كما يمكنك تناول الفواكه المعلبة اللينة التي لا تحتوي على السكر.
المسموح من الأكل بعد خلع الضرس بيومين
يمكنك أن تبدأ بإضافة المزيد من الأطعمة إلى نظامك الغذائي، فيمكنك أن تبدأ بتناول الخبز الطري وكذلك الدجاج واللحم المفروم والجبن، كما يمكنك تناول الأرز والبان كيك وأنواع الحساء التي تحتوي على قطع من اللحم أو الخضار دون هرسها.
المسموح من الأكل بعد خلع الضرس بأسبوع
غالبًا يتم التعافي بعد خمسة أيام، ولكن قد يستمر الوضع معك لأقل أو أكثر، لهذا يمكنك البدء في تناول الأطعمة الصلبة كالخضراوات وبعض الفواكه الصلبة نوعًا ما كالتفاح كما يمكنك البدء بتناول قطع اللحم، ولكن تذكر أن تتوقف عن الأطعمة التي تشعرك بالألم عند تناولها.
ولا يتوقف الأمر على المسموح من الأكل بعد خلع الضرس، بل هناك قائمة من الممنوعات يجب أن تبتعد عنها.
الممنوع من الأكل بعد خلع الضرس
سيكون عليك تجنب بعض الأطعمة دون غيرها خلال اليومين التاليين لعملية الخلع على الأقل، ومن أشهر هذه الأطعمة:
- الأطعمة المقرمشة مثل الشيبسي والذرة والتفاح والبريتزل.
- الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار والأطعمة التي تحتوي على الشطة.
- البذور والمكسرات.
- أنواع البسكويت المختلفة.
- الأطعمة التي تلتصق بالأسنان مثل الكراميل والتوفي، وكذلك اللبان.
- الأطعمة شديدة السخونة وكذلك شديدة البرودة.
- الأطعمة التي تحتاج الكثير من المضغ.
- العصائر التي تحتوي على الأحماض والمشروبات الغازية.
- المشروبات التي تحتوي على السكر.
- القهوة والشاي.
- الكحول.
- الحلويات.
متى اشرب بعد خلع الضرس؟
يمكنك أن تبدأ بشرب الماء بعد أن تزيل القطنة الطبية من مكان الخلع، وذلك لأن الماء هو أحد أفضل السوائل التي يمكنها أن تساعد في ترطيب الجسم.
متى اشرب الشاي بعد خلع الضرس؟
لا يفضل تناول الشاي خلال الأيام الأولى من الخلع، خاصًة 48 ساعة الأولى، وذلك بسبب سخونة الشاي الذي قد يؤثر على ذوبان الجلطة الدموية التي تؤدي إلى عملية التعافي. وربما ينصح الطبيب بالانتظار لأكثر من ذلك، لذا استمع إلى تعليمات طبيبك.
متى اشرب ساخن بعد خلع الضرس؟
يجب أن تتجنب المشروبات الساخنة بأنواعها، وكذلك الحساء الساخن لمدة لا تقل عن 48 ساعة حتى لا تؤثر على مكان التئام الجرح.
ماذا أفعل بعد خلع الضرس؟
إن كنت تتسائل عن الإرشادات التي يجب أن تفعلها بعد خلع الضرس، فأعلم أنه يجب عليك ألا تكتفي بتناول الأطعمة اللينة فقط، بل يجب عليك أن تقوم بالتالي:
- تناول كل الأدوية التي يصفها لك الطبيب وفي موعدها.
- تنظيف الأسنان سواء باستخدام الغسول أو الخيط مع الحرص عند استخدامها بالقرب من الجرح.
- استخدام غسول الفم.
- عدم استخدام الماصة عند تناول المشروبات.
- والآن إليك طريقة تنظيف مكان الخلع.
طريقة تنظيف تنظيف مكان الضرس المخلوع من الأكل
تحتاج في البداية إلى الالتزام بنظام معين عند التنظيف، فيجب ألا تقوم باستخدام الفرشاة خلال 24 ساعة الأولى ثم ابدأ في اليوم التالي باستخدام غسول مكون من الماء والملح لغسل الفم خاصًة بعد الوجبات أو بمعدل ثلاث مرات يوميًا.
استخدم الفرشاة ناعمة الشعيرات من أجل تنظيف الأسنان البعيدة عن مكان الخلع. ويمكنك استخدام خيط الأسنان كذلك ولكن بحذر، وبعيدًا عن مكان الخلع.
قد تشعر أن الأكل بعد خلع الضرس يقتصر على أطعمة معينة، ولكننا قد وضحنا لك مجموعة من الخيارات التي يمكنك الاختيار من بينها حتى لا تشعر بالملل، ولكن تأكد من أن جميع الأطعمة لينة ولا تؤثر على مكان الخلع، وإذا كنت تشعر بالقلق ولديك الكثير من التساؤلات وتحتاج إلى طبيب أسنان لاستشارته، فتواصل معنا من خلال حجز موعدك لدينا
الأسئلة الشائعة
بعد كم ساعة يمكن الأكل بعد خلع الضرس؟
يمكنك أن تأكل بعد 3 ساعات تقريبًا، وبعد انتهاء تأثير المخدر ولكن الأطعمة السائلة واللينة كالزبادي.
متى أكل الأيس كريم بعد خلع الضرس؟
يمكنك تناول الأيس كريم بعد مرور عدة ساعات من الخلع، وذلك لأنه من الأكلات الباردة التي تساعد على تخفيف التورم، ولكن لا يجب أن تتناوله بكميات كبيرة لأنه يحتوي على السكر.
متى أتناول القهوة بعد خلع الضرس؟
يمكنك تناول القهوة بعد مرور 48 ساعة من الخلع، وفي بعض الحالات قد ينصح الطبيب بالامتناع عنها لأسبوع.